• Bologna, San Lazzaro, Riccione
  • 3297784357
  • andreina@olivierinutrizione.it
Tag: carboidrato
You are here: Home \ carboidrato
13 ottobre 2020 - 19:51, by , in Consigli nutrizionali, No comments
Troppe volte ascolto le descrizioni dei vostri pranzi molto risicati: “mangio una porzione di proteina e dell’insalata”. E il carboidrato? “voglio tenermi leggera e preferisco evitare”. Non c’è sbaglio più grande che si possa fare per la vostra salute fisica e mentale. Eliminare i carboidrati non fa dimagrire, anzi a lungo andare viene a mancare...