Seminario di Psico-nutrizione
Evento in collaborazione con la Psicoterapeuta Ilenia Brizzi. C’è una stretta relazione tra l’alimentazione e l’aspetto psicologico-umorale. Quali alimenti aiutano a preservare la salute mentale? Quali alimenti contribuiscono alla felicità e al buonumore? All’evento tenuto a Bologna ho parlato degli alimenti sani che contribuiscono al buonumore come il salmone fresco, la lenticchia, la frutta secca […]