Ciclo mestruale e alimentazione

Ciclo mestruale doloroso? Flusso scarso e con coaguli? Flusso rosso chiaro o rosso scuro?   Faccio sempre un’indagine approfondita sulla fase mestruale perché fornisce informazioni importanti per stilare un piano nutrizionale personalizzato in base alla donna.   Di seguito una breve guida alimentare (e generica) a seconda dei casi.   Se il flusso è scarso […]

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