Componi i tuoi pasti da asporto

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Cosa troverai in questo libro

In questa guida-ricettario “Componi i tuoi pasti da asporto, ideali da mangiare fuori casa” troverai consigli pratici e ricette per realizzare i tuoi pasti da asporto, facili e veloci da preparare.

Cosa trovi all’interno:

  • Regole pratiche per abbinare i nutrienti che compongono il pasto da asporto
  • Opzioni di piatti unici onnivori, vegetariani e vegani
  • Opzioni di insalatone onnivore, vegetariane e vegane
  • Opzioni di piadine/panini onnivore/i, vegetariane/i e vegane/i
  • 4 menù onnivori e stagionali
  • 4 menù vegetariani stagionali
  • 4 menù vegani stagionali
  • Ricette con proteine vegetali e animali

 

Categoria:

Descrizione

In questa GUIDA – RICETTARIO ti aiuto a mangiare bene anche fuori casa, a scegliere e a combinare gli ingredienti giusti e a preparare il tuo pranzo da asporto buonissimo, nutriente ed energetico.

Troverai tantissimi spunti onnivori, vegetariani e vegani, suddivise per ogni stagione dell’anno: autunno/inverno e primavera/estate.

Avrai sempre un’idea di pasto da asporto da consumare fuori casa!

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