IN CUCINA

Dedica del tempo alla preparazione
del tuo cibo!

Crostata alla fragola

Le giornate iniziano con una marcia in più dopo una sana e buona colazione. La frolla è senza uova, con farina integrale …

Muffin al cacao e cocco

Per iniziare bene la giornata dobbiamo fare una colazione di qualità. Facciamo bene attenzione a quello che portiamo in tavola: gli alimenti …

Piadina con farina integrale e segale

Ingredienti per 3 piadine: 100g di farina integrale 100g di farina di segale 35g olio di arachidi 5g olio EVO mezzo cucchiaino …

il pane

Per aderire alla campagna #abbassoglizuccheri preparate questa ciambella homemde.   Ingredienti: 2 uova 70g di marmellata senza zuccheri (io ho usato Rigoni …

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Chips di patate

Quando organizzi un aperitivo casalingo, le chips croccanti le puoi fare in casa! Taglia le patate a fette sottili e uguali. Lascia …

torta di fragole 1

Vi propongo un dolce con le fragole, dolcificato con la frutta e senza zucchero aggiunto.   Ingredienti: 2 uova 250g di farina …

Omini di Natale

Ricetta semplicissima da sperimentare durante le vacanze natalizie! Merry Christmas!     Ingredienti: 250 g di farina integrale 100% 60g di miele …

Crostata natalizia

Il Natale è ormai arrivato, e mi piace decorare i dolci per la colazione a tema natalizio! La frolla è senza uova, …